Showing posts with the tag lari. Show all posts
Gak Harus Kencang! Ini Alasan Latihan Slow Run Itu Penting
Dalam dunia kebugaran, latihan slow run atau lari lambat semakin populer sebagai metode latihan yang efektif, terutama bagi pemula. Berbeda...
Makan Sebelum Lari atau Lari Sebelum Makan: Mana yang Lebih Baik?
Banyak orang sering kali bingung mengenai apakah lebih baik makan sebelum lari atau lari dulu baru kemudian makan. Keduanya memiliki...
Nu Skin Run 10K Ajak Masyarakat Peduli Hidup Sehat
Meskipun manfaat berlari sangat besar, kesadaran akan pentingnya aktivitas ini seringkali rendah. Mengambil tema The Best of You, Nu Skin...
Atlet Muda Indonesia Raih Prestasi di Kejuaraan Atletik Asia U20
Atlet muda Indonesia sukses raih prestasi yang membanggakan di Kejuaraan Atletik Asia. Tim Atletik muda Indonesia telah menyelesaikan perlombaan di...
Tips Mudah Memilih Sepatu Running yang Tepat
Memilih sepatu running yang tepat adalah langkah penting bagi para pelari, baik yang baru memulai atau yang sudah berpengalaman. Sepatu...
3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pelari Pemula Sebelum Berlari
Ditengah maraknya olahraga lari, banyak pelari pemula yang sering melakukan kesalahan mendasar sebelum berlari. Olahraga lari saat ini tengah menjadi...
Tips Padu Padan Outfit Lari Keren Nan Nyaman
Lari merupakan salah satu olahraga yang sedang populer di Tanah Air. Semua kalangan begitu meminati olahraga satu ini. Untuk mendapatkan...