Showing posts with the tag makanan. Show all posts
Makan Sebelum Lari atau Lari Sebelum Makan: Mana yang Lebih Baik?
Banyak orang sering kali bingung mengenai apakah lebih baik makan sebelum lari atau lari dulu baru kemudian makan. Keduanya memiliki...
5 Tanda-Tanda Kamu Mengalami Sugar Craving
Mengapa kita sering kali merasa ingin mengonsumsi makanan manis? fenomena yang dikenal sebagai “sugar craving” atau keinginan kuat mengonsumsi makanan...
Makanan & Minuman yang “Haram” Dikonsumsi Usai Berolahraga
Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat untuk pemulihan dan regenerasi otot. Namun, tidak semua makanan dan minuman cocok...
Pilihan Menu Sehat Berbuka Puasa yang Bikin Kenyang
Salah satu momen paling dinantikan selama bulan Ramadan adalah saat berbuka puasa. Saat berbuka, penting untuk memilih makanan yang tidak...
10 Cara Alami Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi
Tingginya kadar kolesterol menjadi salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan masalah pembuluh darah. Namun, ada banyak cara...
Apel Merah Lebih Sehat Daripada Apel Hijau? Ini Faktanya
Apel merah bisa dibilang menjadi salah satu buah yang populer hampir di seluruh dunia. Rasanya yang manis dan mudah didapat...
Gampang Lapar? Ini Trik Jitu Kurangi Porsi Makan Kamu
Gampang lapar tapi mau menurunkan berat badan? tenang, meski terdengar mustahil tapi kamu tetap bisa diet tanpa perlu khawatir. Hayfit...
10 Fakta Sehat Mengenai Buah Mangga
Salah satu fakta sehat buah mangga adalah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Buah asal Asia Tenggara ini memiliki banyak...
Diet Tapi Ingin Mencoba Crombolini? Yuk Cek Kalorinya
Crambolini kini tengah viral dan menjadi dessert yang diburu pecinta makanan manis. Banyak yang rela antri demi bisa mencoba salah...
Coklat Bikin Gendut? Coba Cek Ini Dulu Deh
Coklat merupakan salah satu makanan manis yang paling populer di dunia. Rasanya yang lezat dan teksturnya yang creamy membuat coklat...