Showing posts with the tag stress. Show all posts
5 Tanda-Tanda Kamu Mengalami Sugar Craving
Mengapa kita sering kali merasa ingin mengonsumsi makanan manis? fenomena yang dikenal sebagai “sugar craving” atau keinginan kuat mengonsumsi makanan...
Tanda-Tanda Jika Kamu Mengalami Mental Block
Susah fokus, mudah panik, hingga merasa males kerja? jika kamu mengalami hal tersebut, tanpa disadari kamu mulai mengalami mental block....
Gen Z Lebih Mudah Terkena Mental Health? Ini Sebabnya
Generasi Z (Gen Z), yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012, disebut-sebut sebagai generasi yang lebih rentan terhadap gangguan kesehatan...